Com uma semana sempre completa pelos afazeres da universidade,do trabalho e de casa, uma rotina prática, principalmente na alimentação, marca nossas vidas. Essa prática acaba por causar o sedentarismo, sendo esse uma das principais causas da diminuição da qualidade e expectativa de vida. Com essa rotina cada vez mais dinâmica e cansativa, é ínfimo o tempo para a prática de exercícios físicos, como uma pequena corrida ou a prática de algum esporte. Mas não no PACCE!
Ontem, no pátio da Pró-reitoria de graduação, PROGRAD, tivemos a primeira interação "saúde" do semestre. Comandada pelo futuro educador físico, Will Lima, a corrida pelo campus foi a oportunidade para os articuladores novatos realizarem sua primeira interação no programa e também praticar uma atividade física. Trajados com roupas leves e um tênis confortável, inciaram os trabalhos com um rápido aquecimento- o que mudou completamente a paisagem do campus, chamando olhares curiosos daqueles que passavam pela calçada -, para movimentar todo o corpo e evitar que problemas musculares viessem a comprometer a corrida.
Dentro de duas horas, com variações entre corrida e caminhada, os bolsistas puderam caminhar pelo campus, e, além disso, interagir e conversar sobre o semestre que acabara de começar,praticando algo essencial para uma vida saudável.

E você, o que está esperando para também participar dessa interação? Fique ligado no blog e em nossas redes sociais para saber o próximo dia de corrida e não perca essa chance.

Por Lucas Bernardo Reis
Fotos: Josy Lima